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A fascite plantar é uma condição dolorosa que afeta a planta do pé, especialmente o calcanhar. Caracteriza-se pela inflamação da fáscia plantar, um tecido espesso que conecta o osso do calcanhar aos dedos. Esta condição pode resultar em dor aguda ao caminhar ou ficar de pé por longos períodos.

A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica terapêutica inovadora, desenvolvida pelo fisioterapeuta francês Philippe Souchard, que visa corrigir desvios posturais e melhorar a funcionalidade do corpo. Este tratamento é amplamente utilizado para alívio de dores, melhora da postura, aumento da flexibilidade e fortalecimento muscular. Neste artigo, exploraremos os principais benefícios do RPG e como essa técnica pode contribuir significativamente para a saúde e bem-estar.

A dor nas costas é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, impactando significativamente a qualidade de vida. A má postura, seja no trabalho, em atividades físicas ou no lazer, é uma das principais causas desse desconforto. A seguir, apresentamos algumas estratégias eficazes para prevenir e aliviar a dor nas costas

A dor no joelho é um problema comum que pode ser causado por uma variedade de condições, desde lesões esportivas até doenças degenerativas como artrite. Saber como aliviar e tratar essa dor é essencial para a recuperação e o bem-estar. Neste guia, exploramos diversas medidas eficazes para ajudar a aliviar a dor no joelho e promover a recuperação.

A dor no pé é um problema comum que pode ser causado por uma variedade de condições médicas. Entre as patologias mais frequentes estão a fascite plantar, joanetes, esporão do calcâneo, Neuroma de Morton, artrite gotosa, entre outras. Este sintoma pode afetar qualquer faixa etária, embora seja mais prevalente em adultos após os 40 anos. A dor no pé pode impactar significativamente a qualidade de vida, dificultando atividades diárias simples como caminhar e ficar em pé.

A bursite é uma condição inflamatória que afeta uma estrutura específica do corpo chamada bursa. As bursas são pequenas bolsas cheias de líquido que envolvem as articulações, proporcionando uma lubrificação essencial para o funcionamento suave dessas articulações. Quando uma bursa inflama, resulta em uma condição conhecida como bursite.